RITUEL STUDIO
Comme à New-york… mais dans votre quartier !
Ne cherchez plus.
Le renforcement musculaire avec la garantie de ne pas se faire mal,
c’est possible et c’est même à côté de chez vous.
Abdos ramollos, dos en compote, genou sensible…
Vous sentez que c’est le moment de faire quelque chose. Pourquoi ne pas essayer Rituel, alors ?
Ici, pas de comparaison, ni de test d’entrée. On vous prend tel que vous êtes et on s’adapte à ce que vous voulez.
« Le secret, c’est d’être expert en tout », explique Verena Tremel, la directrice du lieu. Le fait est qu’en la matière, elle assure. Ainsi, après avoir été danseuse professionnelle pendant treize ans à New York, elle a passé l’ensemble des certifications possibles : danse, évidemment, mais également yoga, Pilates®, Gyrokinesis® et Gyrotonic® . Partant de là, rien d’étonnant à ce qu’elle ait voulu la même chose pour son studio.
Parce que l’efficacité nécessite d’être à la pointe. En matériel, bien sûr, mais aussi en technique. Et pour cause : encadrer un cours, cela ne signifie pas seulement avoir un diplôme, chez Rituel. Non : pour rejoindre l’équipe pédagogique de ce studio, il faut aussi une haute maîtrise de sa discipline et une pluralité de vues.
L’approche est transversale, de type cross training. » Parce qu’une fois pour toute, rappelle Verena, la discipline miracle qui convient à tout le monde n’existe pas « . Par conséquent, un bon professeur ne peut pas être trop cantonné mais doit garder un esprit ouvert. Dans l’idéal, il présente un parcours pluridisciplinaire. D’où l’importance d’une bonne connaissance en anatomie. En effet, tout mauvais mouvement peut provoquer des problématiques posturales voirs blessures. Pour éviter cela, Verena a préféré prendre les devants et faire appel à un spécialiste de la colonne vertébrale et de la réhabilitation biomécanique. Ainsi, régulièrement, une sensibilisation est proposée à l’ensemble de ses enseignants.
Nulle part ailleurs.
Avec quatre salles et une annexe, Rituel est en mesure de répondre à toutes les attentes : la Gyrotonic® et la Gyrokinesis®, pour une approche tridimensionnelle, le Pilates, pour un travail au contraire plus linéaire, puis toute la gamme de Yoga jusqu’à la Méditation, et enfin, l’Xtend Barre® ou le Cardio Flow Barre pour un workout plus tonique.
Accessible à tous
Au-delà du forfait découverte qui donne accès à deux cours de son choix pour seulement 38 euros, Rituel vous surprendra par la diversité de son offre et la souplesse de ses formules. Ainsi, cours privés ou cours collectifs, achat au coup par coup ou forfait illimité semaine, carnet exclusivement de yoga ou combinaison de cours au sol et cours sur appareil… Tout est possible. Il n’y a qu’à demander !
Oov®, vous avez dit oov® ?
Il fait figure d’ovni en Pilates et pourtant, ce petit instrument, grâce à l’instabilité même qui le caractérise, fait appel à chaque muscle de votre ceinture abdominale. Une merveille.
STUDIO RITUEL
16 rue de la Grande Chaumière – Paris 6e
+33 (0)1 53 10 86 00
www.studio-rituel.paris
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